Heridas

Hace un tiempo, un amigo me conto una historia de una situación personal algo complicada, y de aquella historia, sale este relato.  Saludos a todos

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Tropiezas con una piedra y te caes al suelo. Cuando te levantas, notas que te sangra la rodilla y tienes una gran herida que no te permitirá poder caminar bien.

Y duele, duele mucho, así comienza el doloroso proceso del cambio cuando hemos sufrido.

Si no lavas esa herida, pude llegar a complicarse demasiado.

Es decir, si tú no comienzas a sacar todo eso que te causa dolor, y tratas de ocultarlo… la herida sanará mal… ¡Tú sabes que has llegado al extremo máximo… y sabes que es necesario cambiar!

Si observas la costra, y la tocas… dolerá, se encuentra inflamada y enrojecida…y tú… quieres ignorarla… pero ahí esta, dañándote, y sabes que bajo la superficie, ¡suceden muchas cosas! ¡se ha llenado de pus!… porque empezaste demasiado tarde a desechar todo el sufrimiento, el temor, la angustia, el dolor…

Y ahora, dolerá aún más… porque sabes que tendrás que ¡arrancar la costra y lavar la herida… pero esta vez lo harás bien… ¡con estropajo y jabón, restregando, y restregando! hasta que la sangre mala se haya ido, y sangre nueva comience a salir…

Tendrás que hablar de las cosas que tanto te han dolido, y llorarás y sufrirás más aún, porque todo eso que te daña lo tenías guardado sin querer darte cuenta que te lastimaba profundamente, y no querías recordarlo y no querías hablar de ello, por temor a verte así… llorando desconsolado… como un niño…

Querías guardarte muy al fondo de tu corazón todas aquellas palabras o insultos que te han hecho vivir desdichado, o todos aquellos malos pensamientos que te causaron remordimientos…

La herida dejará de sangrar, después le pondrás quizá un poco de medicamento en polvo para que comience a secar y sanar…

Ahora te sientes más tranquilo porque te has deshecho de toda esa pus que te martirizaba y no te dejaba ser feliz…

Has comenzado el proceso del cambio… y debes sentirte feliz y satisfecho porque has empezado a vencer el miedo, y las conductas destructivas… Pero siguen pasando más cosas en tu rodilla.

A medida que el coágulo empieza a endurecerse y a secarse, se va formando una costra.

Las costras suelen tener aspecto de corteza y son de un color rojo oscuro o marrón.

Así poco a poco con ayuda de tu terapeuta empezarás a notar el cambio en tu vida, y ya no dolerá tanto lo que has podido desechar, te darás cuenta que en la vida, podrás tropezar muchas veces… pero has aprendido a curarla… intenta no tocarla.

Si te rascas o arrancas la costra, puedes deshacer la reparación y desgarrar de nuevo la piel, lo que significa que probablemente tarde más tiempo en cicatrizar.

Incluso te podría quedar una marca.

Con el tiempo, la costra se cae para revelar la nueva piel. Esto quiere decir que si dejas de luchar… que si te das por vencido… de nada te habrá servido la curación que te has hecho… porque nuevamente comenzarás a caer en el miedo y la frustración…

Así con el tiempo te darás cuenta que la costra ha caído, y solo queda una piel rosada y sensible…

Ahora, sabes que ha valido la pena el dolor y el sufrimiento, porque ya no hay más costra, solo queda la cicatriz… y sabes que ahí esta, pero ya no te hace más daño… ¡porque ha sanado! Así que nunca dejes pasar por alto tu costra…

¿Por qué el miedo al cambio?

¿Por qué la gente se conforma con lo que tiene y vive año tras año, sin prosperar? Mucha gente se jubila y lo único que les ampara es el cheque de la jubilación; otros, ni siquiera eso. Nuestros padres, tíos, parientes llegan a viejos sin haber cumplido sus deseos.

El motivo fue, que se conformaron con lo que tenían y no empezaron una nueva aventura en su vida, por el temor al cambio y a lo desconocido. Dice un dicho, que al único que le gusta el cambio es a un bebé que tiene el pañal mojado.

La mayoría de nosotros espera a que las condiciones de vida sean insoportables o que nos pase algo grave, para cambiar.

El día que decidamos nosotros, podemos cambiar nuestra vida, el día que queramos, podemos abrir un libro en vez de escuchar la radio o ver televisión. El día que queramos, podemos decidir prepararnos para cambiar de profesión y trabajo, y buscar una vida mejor para nosotros, o para nuestra familia. No lo hacemos porque el cambio crea nerviosismo e inseguridad. Otros tienen miedo de comenzar algo nuevo, por el temor al fracaso. Nos conformamos con nuestra situación actual y al hacerlo estamos condenando a nuestros seres queridos, a la vida que nosotros mismos, detestamos.

Nosotros creamos las circunstancias con nuestras decisiones, con nuestras disciplinas diarias. Por ejemplo, si hoy día no aprendemos algo, no es el fin del mundo, no sentimos la diferencia. Pero si sumamos los días, meses y años sin habernos preparado, se convierte en una tragedia. Por ejemplo hay personas que viven 20 o 30 años en Estados Unidos sin aprender ingles. Una mujer llega a los 60 años y todavía sigue limpiando casas, pero a esta edad le duele la espalda y sufre al estar condenada a esa clase de trabajo, por no haberse preparado cuando pudo (si es cruel, pero no deja de ser cierto por eso).

Hoy día podemos empezar nuestra carrera hacia una vida mejor. Pero también podemos no empezar nunca, quejarnos y culpar al sistema y a las circunstancias por nuestra mala suerte,llegar a viejos y sentir la impotencia de no poder ayudar a nuestros hijos, a nuestros amigos y, todavía encima, ser una carga para ellos. Cuando lleguemos a viejos, nos pondremos a pensar en nuestras equivocaciones, pero mas pensaremos aun por aquellas cosas que no hicimos.

Por supuesto nunca es tarde para empezar, porque no importa cuanto hemos avanzado en el camino equivocado, hay que darse vuelta de inmediato.

El hombre que fundó los McDonalds lo hizo a los 54 años. El viejecito de KFC (Kentucky Fried Chicken), se hizo millonario a los 66 años, cuando ya estaba jubilado y solo recibía la paga de jubilación.

Si no estamos contentos con nuestra vida, cambiemos. Nosotros tenemos la capacidad de cambiar nuestra vida cuando lo decidamos, porque no somos plantas. El destino no está escrito, lo creamos nosotros.

La mayoría de la gente quiere seguir con su tren de vida, porque se les hace más fácil, pero si uno quiere algo mejor para sus seres queridos hay que tomar la decisión de cambiar hoy día mismo, porque nunca va a llegar un tiempo mejor.

Hay una frase que a mi siempre me ha gustado, y creo que define perfectamente mi forma de pensar.

“El progreso es imposible sin el cambio”

Cerrando circulos

Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van cerrando, un trabajo, una relación, un viaje, una amistad, y por que no, una etapa de tu vida.
Puedes cerrar el circulo, o puedes pasarte un gran tiempo dando vueltas al porque, en tratar de entender porque sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tanto tu como yo, como nuestros hermanos, amigos, hijos…. todos, todos nosotros estamos abocados a ir cerrando capítulos de nuestra vida, estamos abocados a pasar pagina, y seguir para adelante.

No podemos estar todo el tiempo añorando el pasado, ni siquiera preguntándonos el por qué, ya que lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar y desprenderse. No podemos seguir siendo niños eternamente, ni adolescentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

No

¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa.

Papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse.

En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar.

Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó.

No esperes que te devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que “alguna vez se den cuenta de quién eres realmente”.

La vida está para ir adelante, nunca para atrás.

Porque si vamos por la vida dejando “puertas abiertas”, por si acaso, nunca podremos desprendernos, ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no terminan de cerrarse, posibilidades de “regresar” (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron.

¡Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo! Si no, déjelo ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelves.

Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque ya no encajas allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese trabajo. Ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.

Cierre la puerta, pase la hoja, y cierra el círculo.

Ni tu eres el mismo ni el entorno al que regresas será igual porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por uno mismo desprenderse de lo que ya no está en su vida.

Recuerde que nada ni nadie es indispensable.

Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.

Pero… cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacude, suelta.

Hay tantas palabras que significan salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida!

¿Para que las prisas?

Nosotros, los humanos estamos tan preocupados viviendo nuestra monótona vida que no nos damos cuenta de las cosas que son realmente importantes, pasamos los días como ordenadores, pasamos toda nuestra vida viendo las mismas personas y ni siquiera sabemos quiénes son en realidad, no sabemos qué sienten, cómo piensan, simplemente nos limitamos a juzgarlos por lo que dice la gente y por la imagen que proyectan, vamos tan a prisa que no nos damos cuenta si quiera de que se esta derrumbando a nuestro alrededor, de quien necesita nuestra ayuda, nuestra mano amiga, nuestro hombro para apoyarse.

Por la mañana, nos levantamos corriendo, queremos hacer todo tan deprisa y el amor? La sonrisa? la caricia? donde esta eso? Vamos tan a piñon que nos despertamos y olvidamos dar gracias por el nuevo Sol, no nos damos tiempo para disfrutar lo mejor de la vida, de la mejores sensaciones, preferimos perder el tiempo en cosas vanas, como tener dinero, poder, buena posición social, y cuando al fin lo tenemos, nos damos cuenta de que ahí no está la felicidad, aprendamos a dedicar tiempo para sentir, creo que no existe mejor sensación en el mundo que recibir un abrazo de un ser querido y sentir cómo late su corazón dentro de su pecho.

La vida es corta, el tiempo se acaba, y no estas sintiendo realmente lo que es estar vivo.

“Hemos aprendido a volar como las aves, a nadar como los peces, pero aun no aprendemos a vivir como hermanos…”

Marthin Luther King

Divagaciones varias….

Un amigo…. es un alma que te persigue donde quiera que vas…. te acuerdas de él cuando ves algo que sabes que a el le gustaría ver, te acuerdas de él cuando sin darte cuenta quieres saber que estará haciendo este donde este, un amigo es aquel al que te acompaño aquel día que supo que estabas mal… que quisiste acompañar cuando el no podía más…. con el que te ríes a carcajadas sin saber de que… un amigo viene a ser lo mismo que una pareja pero sin sexo…Un amigo puede tener tu misma edad o cincuenta de diferencia…es un amigo, pero… en el momento que te la llega a dar…lo mejor es ignorar, ya no esta.

A mi me cuesta mucho decir esa palabra pero tengo la suerte se que mucha gente me quiere…y el problema es mío, pues no se decirle amigo, pero todos saben que si me necesitan siempre estoy… y de eso se suelen aprovechar..jeje… que cabrón…
el problema es mío, pues busco algo que no se si existe.. esa amistad que es como buscar la pareja perfecta..y eso si existe…pocos lo encuentran…soy un poquito perfeccionista, analizo mucho a las personas y lo que dicen y de ello saco una idea de la persona…ya sabes lo que hay, la importancia que le da esa persona a ciertas cosas y la poca a otras…cada persona es un mundo…. soy demasiado transigente, acepto todo siempre que no me afecte, y eso muchas veces me hace aparentar un poco tonto, (mas vale callar que hablar y despejar las dudas, grouxo max?), eso es lo que me dicen, pero que mas me da si me da igual, cuando me hacen daño en algo, ese algo se queda hay por mucho tiempo, ese algo hace que esa persona desaparezca para mi, el perdón lo siento pero aunque se diga que no hay de que o ya lo olvide… yo soy aquí un poco muy hipócrita…nunca lo olvido…eso si sí lo merece siempre me alegrare que le vaya bien, soy tremendamente perezoso…bueno siempre que se trate de mi..si es por alguien a quien quiero estoy el primero, me tendría que valorar algo mucho mas, soy muy ordenado…aunque todo el mundo me diga que soy un caos, siempre se donde tengo todo, las apariencias engañan, cada uno entiende el orden a su manera, en algunas cosas, las mas importantes, si no las hago yo, siento que no van a estar bien hechas, esto lo odio, por que luego si no lo puedo hacer me como la cabeza….ui la cabeza…me como mucho la cabeza con todo, todo, todo…. y luego me implico en muchas cosas que no debería implicarme, no se decir muchas veces que lo tengo que decir, no.

Me encanta demasiado el silencio….pero no significa que no disfrute tomando la cerveza en la terraza… la verdad que cualquier sitio es bueno para mi…lo importante siempre es la compañía apropiada en cada momento, una cosa que odio sin las aglomeraciones de personas o simplemente sitios en los que no puedas hablar, expresar lo que piensas, o simplemente decir algo mas que hola.

Me cuesta muy poco hablar, quien me conoce dice que en mis momentos hablo hasta por los codos, y es que odio el silencio entre personas, me molesta mucho el no tener nada que decir me siento muy mal, me siento culpable y no se porque, supongo que por eso de quedar bien con todo el mundo. Cuando estoy en un momento de silencio siento que podría haber terminado con esa persona, que ya no tenemos nada que contarnos, o que mi vida es demasiado aburrida. Pero soy todo una contradicción, me cuesta mucho hablar sobre mi, la mayoría de mis “amigos” o conocidos no saben mucho de mi, saben sobre mi persona pero no sobre mi vida… si soy bueno o malo..eso lo deciden ellos..pero no llegan a saber que es lo que pienso sobre muchas cosas. En las relaciones no he llegado a nada, esos miedos me impiden llegar mas allá entablar la relación…luego chasco….también en ello me siento como en los amigos muy “puntillita”, hay muchas cosas que aun sabiendo que se remedian me molesta mucho en las personas, algunas tremendamente tontas, pero eso no me quita que me relacione con todo el mundo.

Se ríen mucho de mi, bueno aunque ellos me digan siempre que se ríen conmigo, porque estoy loco, soy un niño, digo tonterías y hago payasadas, lo siento pero no lo puedo remediar, salen y punto. Pero esto no es siempre hay momentos en los que estoy serio y no se porque, la verdad, son las menos.

Y bueno ya he divagado bastante por el momento. Así que os dejo de marear.

Saludos a todos

No busques la luz del sol en la noche porque ocultarias así el brillo de las estrellas

Los pasos se hicieron palabras en mi, cada día trae consigo un libro en blanco que escribir, con letras de la esencia del ser, para poder escucharlas en el tiempo de ver con el corazón, no con la mente, comparto este vivir esperando que puedan llenar tu ser…

Imagina un mundo en el cual el sonido de las olas arrullen los rayos del sol en tu esencia de vida, en que la voz pueda atravesar las distancias y tome forma del circulo de vida que nos une a los hombres y nos ayuda a encontrar el verdadero sentir, aquel que cuando veas la luna podrás reflejar como el deseo mas interno que esta en la belleza de tu energía y que a veces oscurecemos por la banalidad del destino y que con un llamada de auxilio nos busca en el fondo del corazón…

“No busques la luz del sol en la noche porque ocultarias así el brillo de las estrellas”.

Un lugar en el corazón

Hay un lugar en el corazón donde habita la esperanza, y es en ese lugar de nuestro corazón donde encontramos el calor necesario para sufragar noches solitarias de recuerdos y desengaños. La casualidad nos une a seres que atienden y fertilizan nuestra esperanza.
Hay muchas cosas que durante este tiempo he aprendido:
- Que no debemos poner limitaciones a los sueños por realizar.
- Que nos han enseñado a dar y no sabemos recibir con generosidad.
- Que la paciencia es la que mantiene la esperanza.
- Que nunca es tarde para arrepentirse… y pedir perdón.
- Que al sentir una mirada… un corazón enamorado puede embriagarse.
- Que si, que se puede aprender a confiar nuevamente…
- Que hay que decir lo que se sienta, hacer lo que se piensa, y dar lo que se tenga.
- Que es sabio saber cuando hablar, y también, cuando callar.
- Que hay que pensar muy bien antes de hablar, calmarse cuando se esté airado, airada, resentido y hablar solo cuando se esté en PAZ
Creo que aún hay esperanza, que si hacemos y vivimos de acuerdo con nuestro corazón, que si damos lo mejor de nosotros cada instante de nuestra vida, si amamos desinteresadamente, si hacemos por los demás lo que nos gusta o deseamos que nos hagan a nosotros… lograremos vivir todos dignamente y en paz.

La inspiracion y yo hemos estado de vacaciones

Pues nada, este post es simplemente para informar que tanto mi inspiracion como yo mismo hemos estado de vacaciones asi que hemos tenido un poco abandonado este rinconcito, espero el lunes 16 de julio poder volver con ideas frescas y renovadas.

Un Saludo muy fuerte a todos.

Valores

¿Valores?, ¿Qué son los valores?…

Podrían ser cualidades, costumbres, mitos, pero lo que sí se que es, es que cada individuo elige los valores que quiere mostrar ante una sociedad que juzga; porque no decirlo, la falta de valores. Y yo digo.. ¡Quién decide que es los que esta bien o está mal! ¿es alguien tan perfecto como para poder juzgar a los demás por sus actos y falta de valores, sin caer en los mismos errores?, creo que la respuesta a estas preguntas es que cada uno cree lo que quiere en la vida y para eso hay opciones.

Hay quienes se basan en los valores humanos, que sólo perseveran buscando la estabilidad y el reconocimiento ante una sociedad que no perdona y sólo tiene memoria para recalcarte tus errores sin ver tus aciertos, que no respeta tu libre albedrío , que sólo enjuicia, dice y trata de lo que esta bien o está mal, sin tomar en cuenta causas y efectos, los valores humanos fallan porque no hay nadie perfecto, ni esa persona en la que tanto confías porque como todo ser humano en algún momento deja todo por nada, falla y comete errores, por lo cual poco a poco va hacia la decadencia, al creer que no hay quien merezca tu ilusa perfección, pero los seres humanos también culpan al otro de sus errores, de su desequilibrio, siendo que el equilibrio es uno mismo; pero no, la sociedad solo juzga y pide cuentas.

Pero también hay quien cree en el valor espiritual, en el que hay un ser supremo que te guía y sabe que existe un destino, en el que hay miedos, pero en el que hay que recorrer los caminos solo con fe, en el que nuestro ser supremo olvida y perdona y respeta nuestro libre albedrío, que entiende nuestras necesidades de ser escuchados y de afecto, el que no modifica sus valores porque todos llevan a una meta. Ese ser supremo en el que se cree pregunta el ¿por qué?, no tiene juicios, tiene preguntas.

Así cada persona tiene los valores que demuestran realmente en sociedad y no de los que algunos se mofan pero en realidad carecen…